Câu 3: Thức ăn nào dễ gây mất quân bình Âm Dương

Lưu ý thức ăn tạm thời cần tránh trong thời gian đang bệnh:

• Không ăn thịt động vật, cá (ngoại trừ cá chép, cá cơm …), các loại hải sản (trừ con hàu), các loại cà (như cà dĩa, cà pháo, cà tím, cà chua…), măng, nấm, giá, khoai lang tây, mướp, bầu, củ sắn (củ đậu), tiêu, ớt, đường, bánh ngọt, nước ngọt, cà phê, kem, nước đá, trái cây, đồ hộp, bánh chiên, bánh nướng dòn; không ăn quá nhiều các loại chất béo, dầu (kể cả dầu mè, dầu olive), nước cốt dừa.
• Không ăn cải bẹ xanh nhiều (nhất là đối với bệnh suy thận thì tuyệt đối không ăn
  một thời gian khi đang bệnh).
• Không ăn rau dền nhiều (nhất là đối với bệnh đau khớp xương, sạn thận, sạn mật).
• Tạm thời không ăn các loại đậu (ngoại trừ xích tiểu đậu).
• Tạm thời không uống sữa đậu nành, có thể ăn một ít đậu phụ kết đông bằng rỉ muối hột (nigari), không ăn loại đậu phụ có thạch cao.
• Không dùng rượu, cà phê, trà tàu, thức uống ướp lạnh, sữa và các chế phẩm từ sữa.
• Riêng về muối mè: mỗi chén cơm trung bình ăn khoảng 2 muỗng muối mè với tỷ lệ từ 15 đến 20 mè / 1 muối.