Danh Mục Sản Phẩm: Giải Pháp Sức Khỏe

Những giải pháp giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách chủ động sẽ được chúng tôi chia sẽ tại đây, có thể là tập luyện hoặc thức uống cho cơ thể.

Những thực phẩm nên dùng theo thực dưỡng ohsawa

Thực phẩm âm dương nên dùng

Thực phẩm tốt nên dùng hằng ngày Nguyên tắc: Khoảng từ 70- 90% đồ ngũ cốc nguyên cám, từ 30-10% rau củ xào, kho và hấp – Ngũ cốc gồm: Lúa mì, gạo lứt, kê, bắp, bo bo, lúa mạch, đại mạch, hắc mạch, kiều mạch, v.v…

Thực phẩm Âm [-] và Dương [+] để quân bình cơ thể

Phân loại thực phẩm âm dương

Phân loại thực phẩm âm (-) dương (+) Sau đây sẽ phân tích một số thức ăn thường hàng ngày, theo khoa dinh dưỡng trong thuật trường sinh của Giáo sư Ohsawa:   Dương:  +   Dương Vừa:  ++   Dương Cao:  +++  Âm:  –  Âm Vừa:  – –   Âm Cao:  – – –  

5 bài tập pháp luân công để bảo vệ sức khỏe chủ động

Chuyển pháp luân công

Giới thiệu về Pháp Luân Công Người sáng lập: Ông Lý Hồng Chí. Pháp Luân Công là một hệ thống “tu dưỡng cơ thể và tinh thần” dựa trên nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn Sau một thời gian đưa bài viết này đến với mọi người, đã được mọi người đón nhận rất tốt. […]

10 phút ấn huyệt kiểm tra sức khỏe 5 cơ quan chính

Các huyệt đạo lòng bàn tay

Mỗi ngày 10 phút để bảo vệ sức khỏe Mỗi sáng bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút để tự kiểm tra các cơ quan phủ tạng quan trọng và giúp phát hiện sớm nhất những rối loạn trong cơ thể nếu có. Bác sĩ Cerney là người đã có 25 năm theo học […]