Thầy Tuệ Hải hướng dẫn 2 bài tập buổi sáng.
Hôm nay chúng tôi xin chia sẽ đến quý bạn đọc 2 bài tập thể dục buổi sáng của thầy Tuệ Hải. Đây là 2 bài tập rất đơn giản và dễ tập. Rất mong mọi người dành thời gian tìm hiểu để tập nó cho tốt cho sức khỏe.
2 bài đều đứng tại chỗ và vẫy tay là chính.
- Bài 1 là: Đả Đại Chùy Thông Kinh Mạch Liệu Pháp.
- Bài 2 là: Phật Thủ Đả Lao cung liệu pháp
