2 Bài tập buổi sáng từ thầy Thích Tuệ Hải hướng dẫn

Thầy tuệ hải hướng dẫn tập bài thể dục buổi sáng

Thầy Tuệ Hải hướng dẫn 2 bài tập buổi sáng.

Hôm nay chúng tôi xin chia sẽ đến quý bạn đọc 2 bài tập thể dục buổi sáng của thầy Tuệ Hải. Đây là 2 bài tập rất đơn giản và dễ tập. Rất mong mọi người dành thời gian tìm hiểu để tập nó cho tốt cho sức khỏe.

2 bài đều đứng tại chỗ và vẫy tay là chính.

  • Bài 1 là: Đả Đại Chùy Thông Kinh Mạch Liệu Pháp.
  • Bài 2 là: Phật Thủ Đả Lao cung liệu pháp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.